熊夫妻的生活日誌

湯姆熊要變成有腰身的熊~不過那時候要叫啥阿 :P

剛剛看了一個網友的網頁，裡面有馬偕營養課-線上理想體重計算服務
網址為http://www2.mmh.org.tw/nutrition/ibw2.htm

計算了一下，湯姆熊離理想體重範圍(56.9-69.5公斤)，至少還要減10公斤比較保險。